点穴治近视 珍视明护眼贴

原创 Apple  2017-09-14 10:44 

近视——金门穴、申脉穴、至阳穴

1、按揉膀胱经上的申脉穴(位于外踝尖正下方)、膀胱经上的金门穴(位于外踝骨下1寸左右的小鼓包处),自己按疼了后,再按20秒左右即可。如产生眼睛冒金星,为气血通到了眼部,说明有效果。注:女性先按右脚,男性先按左脚,一般不同时调治,之后每天轮流按。这是因为女性右为阳左为阴,男性左为阳右为阴。

2、点揉后背督脉上的的至阳穴(位于两肩胛骨稍下的连接点中点坑处(上下都有骨头),即两乳头中间膻中穴对应的后背处),横向按摩,你会感到疼痛、后背发热,睁开眼睛后你会感到眼睛变清亮了些。至阳穴旁边有两条筋,平时揪至阳穴旁的两条筋,也会有不错的效果。

3、日常注意事项:如果眼睛已经近视了,大多数不能补,否则近视会加剧;另外,喝水过多也会导致近视眼。这是因为喝水过多只能通过出汗和小便排出,这就给膀胱增加了负担,前面介绍的按摩申脉穴、金门穴都是调理膀胱经的穴位。近视眼的人一是喝水多,二是没有及时小便,即爱憋尿,从而使膀胱负担过重,会使眼压升高,所以平时不要暴饮,如果有干眼症,经常按揉金门穴、申脉穴、至阳穴,平时不要喝过量的水,不要憋尿,这样才能让眼睛更加健康。

 

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